6月の気象病。

こんにちは、MYです！

あっという間に6月になりました🐸

私は季節の変わり目に、体調を崩しやすいのですが・・・

世間でも私と同じような「気象病」の方が多いです。

ちなみに症状として多いのは頭痛だそうです。

解消方法として、日光浴・ストレッチなど体を動かすことや、

栄養バランスの取れた食事が良いとの事です。

私も体調管理して、6月を乗り切ろうと思います✊

皆様も、是非参考になさってください。

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