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2017年6月19日 (月)

新松戸 高齢者 ソレイユ倶楽部まつど 運動習慣

こんにちは!

タイトルにあるような運動習慣があまり無いランナーOです。

時折休日にクロスバイクで出かけることはあるのですが、先日の休みにまさかのアクシデントでフロントフォークが変形してしまい、交換を余儀なくされております・・・

かれこれ5~6年乗っているものになるのですが、メンテナンスや部品交換を経て未だに現役でがんばっております。

もはや購入時の本体価格の倍以上はメンテナンスに費やしておりますが、買い替えの検討も特に無いので、今回も作業方法を調べてセルフメンテナンスを行いたいと思います(笑)

そんなこんなで、先週予告したソレイユ倶楽部まつどの秘密(?)

ということで、今回は併設のデイサービスをご紹介いたしますsign03

建物内で行き来ができる「デイサービスセンターひまわりの丘 サテライト」は歩行機能訓練に特化した短時間デイサービスとなっております

最近足腰が弱ってきたけどまだまだ元気に歩きたい
元気なうちに介護予防として出来ることをやっていきたい

といった方にオススメですヽ(´▽`)/

写真でちょこっとご紹介
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もも上げやボートこぎの動作を行うためのマシンです

一般のスポーツジムにはなかなか無いマシンですが、負荷の調整を行うことによって腸腰筋(脚を上げるときに使う腿の付け根の筋肉)を鍛えたり、ボートこぎの動作では姿勢改善ができたりします。
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また、こちらのマシンでは手足の運動が連動するようになっており、座りながら全身運動が出来るマシンになっております。

片麻痺がある方でも麻痺の無い側の運動によってサポートをすることができるので、拘縮予防をすることができます。

また、こちらのマシンは入居した方に限りデイサービスの時間外(朝や夕方)に利用することができます。

雨の日に外に出たくないときや日常的な運動習慣を継続したい方など、お得にご利用できます。

Photo


先日ご案内いたしましたキャンペーンは継続中となっております。


まもなく折り込み広告が入るので、お先に情報を獲得した方はぜひとも一度ご見学にご来場ください!!

 

゜・。。・★お問い合わせはこちら★゜゜。。・゜☆゜。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜。。・゜★

TEL: 047-701-8480

松戸市新松戸1-204

 

営業時間:水日を除く900-1800

http://www.taiyo-house.co.jp/koureishajutaku/index.html

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