風邪の季節

こんにちは♪

この時期になると風邪が大流行します(＠Д＠；

街中でも電車内でもゴホゴホ咳をしている人を見かけるようになりました



咳をしている人がマスクをしていても「風邪が移っちゃうよ～～～～」と思ってしまい
必死にストールの中に顔をうずめてみたり…、手摺りには絶対触らない！！！

と予防効果があるのかはわかりませんが、
こんな冬のマイルール（外出編）があります



でも実は風邪予防に一番効果が期待できるのは【湿度】なのです！

テレビ情報なので詳しいことはよくわかりませんが

湿度60％以上に保つといいそうです





その言葉を信じてKJK24ルームには加湿器が置いてあります

 
画伯（今年アロマについてお勉強済み）セレクトのアロマもありますよ～(◎´∀｀)ノ




今年の冬は加湿をたくさんして風邪予防に努めましょう