○○の秋part2
こんにちは画伯です(◎´∀`)ノ
今朝は、あまりの寒さで目が覚めました
この間せっかく治ったはずの風邪が……またまた喉の調子がおかしいです
手洗いうがいはしっかりしましょう♪
さてさて
先日は「食欲の秋」のお話でしたが
今日は「スポーツの秋」のお話です
見た目の通りわたくし全く運動が得意ではありません。
が、しかーし。
ホットヨガとジョギングをしております
ホットヨガは、半年以上続けています
ジョギングは、さぼり気味ですが
始めて3か月程がたちます
気付けば、肩こりや片頭痛が減ってきているような…(* ̄ー ̄*)
悲しことに体系は全く変化なしですが
外も過ごしやすく運動しやすくなってきたので
これからも、ちょびちょびスポーツを楽しみたいと思いますヽ(´▽`)/
皆様もスポーツの秋を楽しんでみてはいかがでしょうか
« じゃじゃーん | トップページ | 和楽久 清水公園 ~基礎工事~ »
コメント